PILATES EN ENTREPRISE
L'outil du bien-être au travail
Bénéficiez d'un encadrement de qualité
avec un coach sportif diplômé
Pratiquer la méthode Pilates en Entreprise, c'est donner à ses collaborateurs la possibilité d'un moment, d'une pause pour stimuler l'esprit et développer le corps de façon harmonieuse.
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C'est un levier pour le bien-être au travail.
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C'est aussi donner accès aux collaborateurs à une méthode et une pratique, adaptable à chacun et accessible à tous.
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Parlons en ensemble !
Les bénéfices du Pilates
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Acquérir la juste posture
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Développer la force profonde, la stabilité et la mobilité
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Affiner et allonger les muscles
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Diminuer le stress et le risque de blessure
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Soulager les douleurs de dos
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Galber le corps
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Développer la concentration et la coordination​​
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Stimuler la circulation sanguine et détend de l'intérieur
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Améliorer la confiance en soi
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ILS M'ONT FAIT CONFIANCE
