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FITNESS
Se sentir bien dans son corps

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Flexibility

Les séances de Fitness en solo ou duo se déroulent à votre domicile ou en extérieur. Elles ont une durée de 50 minutes.

 

Chaque séance est adaptée en fonction de votre condition physique et de vos objectifs.

 

Tous mes entraînements prennent en compte votre forme du jour, que ce soit pour une perte de poids, se muscler ou simplement garder la forme.

Un coaching sportif et une méthode personnalisée pour vous faire progresser

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Je serai attentif à vos gestes et postures pour que vous ayez une exécution parfaite des exercices mais aussi pour vous rassurer et vous motiver afin d’atteindre vos objectifs plus rapidement.

 

En choisissant cette formule, vous n'avez plus besoin d'aller en salle, je me déplace au jour et à l'heure que vous souhaitez avec tout le matériel nécessaire. 

Chaque séance est complètement adaptée à votre niveau et de votre objectif :

  • Remise en forme

  • Perte de poids

  • Améliorer votre santé

  • Reprise du sport

Des entraînements motivants et ludiques à domicile ou en studio privé pour atteindre vos objectifs

Je travaille avec tous les types de profil :
jeune, âgé, sportif ou sédentaire.

Formules
solo ou duo ?
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