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Le bien-être du corps et de l'esprit

Cours de Pilates et coaching sportif à Domicile

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Des séances à domicile pour mieux répondre à vos besoins!

Je vous propose des séances de Pilates à domicile de manière à garantir un travail de qualité, une meilleure maîtrise de votre corps et des résultats durables.

Les cours particuliers vous permettent de travailler à votre rythme, en tenant compte de vos capacités physiques et de vos objectifs personnels.

Mes séances s'articulent autour des grands axes de la méthode Pilates et visent à rééquilibrer le corps, tonifier la musculature profonde et détendre les tensions accumulées.

J'apporte une correction particulière afin de profiter pleinement des bienfaits de la méthode.

J'utilise des accessoires pour aider à la progression (Magic Circle, barre lestée, haltères, élastique).

6 bonnes raisons d’avoir son propre professeur de Pilates à domicile

 

  • Des séances adaptées à votre niveau

  • Pratiquer et progresser en toute sécurité

  • Rester motivé(e) et vous dépasser

  • Vous sentir réellement accompagné(e) et à votre écoute

  • Une meilleur correction et concentration pendant le cours.

  • Bénéficier du crédit d'impôt

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